Ce Ziua Do Women ovulatie ciclului lor?

Ce Ziua Do Women ovulatie ciclului lor?


Ovulatia este un proces care are loc lunar pentru fiecare femeie. Ovulatia este o parte importantă a ciclului menstrual și este necesar pentru conceptie să aibă loc.

Ce este Ovulatia?

In timpul ovulatiei, un ovul este eliberat din ovar. Acesta se va deplasa în jos trompa uterina și face drum spre uter.

Cand poate surveni?

Ovulația are mijlocul ciclului loc pentru majoritatea femeilor. Într-un ciclu normal de 28 de zile, ovulatia are loc între ziua 14 și ziua 16.

Cât timp este trecută?

Procesul de ovulație durează aproximativ 72 de ore. Oul lansat în acest proces dureaza aproximativ 12 la 24 de ore înainte de a începe rupe în procesul de menstruație.

Complicațiile

Dacă aveți un ciclu menstrual anormal, sau dacă aveți o afecțiune care provoacă ciclului menstrual pentru a fi mai lung sau mai scurt decât în ​​mod normal, s-ar putea ovulatie la momente diferite în fiecare lună.

Efecte

Ovulatia se poate întâmpla chiar dacă nu menstruație. În timpul ovulației, unele femei pot experimenta ușoare sîngerări și crampe.

Cum de a scuti crampe menstruale Fast

Cum de a scuti crampe menstruale Fast


Una dintre cele mai rele părți despre "acea perioada a lunii", mai frecvent menționate ca perioada de, sunt intens crampe uterine dureroase. Crampe Perioada poate fi atât de rău încât acestea interfera cu viata ta si face să vă doriți să stați ghemuit în pat toată ziua. În cazul în care crampe menstruale pun o crampă în ziua urmați aceste sfaturi pentru a fi pe cale de a ușurare.

Instrucțiuni

1 Ia o eliberare anti-inflamator, cum ar fi durere Advil sau Aleve. Acestea nu vor reduce numai durerea, dar ei vor relaxa, de asemenea, muschii si calmeaza tesutul uterin inflamat cauzate de crampe tale.

2 Profitați de căldură terapeutic pentru a vă relaxa crampe menstruale. Puteți folosi fie un tampon de încălzire tradițional pe un nivel scăzut de setare medie sau du-te cu o opțiune mai portabil, cum ar fi o folie de căldură. Căldură terapeutice poate fi o mireasmă de viață mare în zilele când crampe tale perioadei sunt cele mai rele.

3 Spune da la lapte. Calciul este cel mai bun prieten în timpul ciclului menstrual. Consuma produse lactate, precum laptele si branza, atunci când se confruntă cu crampe dureroase. Calciul este cunoscut pentru abilitatile sale calmante musculare și studiile au aratat ca femeile care primesc cantitati adecvate de calciu în dieta lor au crampe menstruale mult mai puțin grave. Nu are nici un lapte la îndemână? Puteți mesteca o pereche de Rangers a obține calciul organismul tau are nevoie atunci când produsele lactate nu sunt disponibile.

4 Nu uita despre amice calciu, a magneziu. Magneziul ajuta capacitatea organismului de a absorbi și de a folosi calciu. Creșterea aportului de magneziu în timpul ciclului dumneavoastră va ajuta organismul dumneavoastră încearcă că crampe liniștitor calciu la o bună utilizare.

5 Savurați o ceașcă de ceai de ghimbir fierbinte. Ghimbirul este utilizat pe scară largă ca un remediu natural pentru tulburări menstruale de orice fel, în special crampe dureroase perioadă. Prepara o ceașcă de ceai de ghimbir și se adaugă o felie de lamaie si o lingurita de miere. Nu numai ca va ajutorul ghimbir ușura disconfort, dar mierea este un anti-inflamator natural și va ușura inflamație dureroasă uterin.

6 O abordare pentru retrăind crampe uterine intense este de a aplica crema naturala progesteron pentru a abdomenului inferior. Teoria din spatele acestui fapt este că hormonul estrogen este responsabil pentru crampe uterine și disconfort. Progesteronul este hormonul în corpul unei femei care contracareaza și păstrează estrogen în echilibru. Adăugarea progesteron ar reduce nivelul de estrogen din corpul dumneavoastră. Cu toate acestea, creme progesteron naturale nu sunt FDA reglementate și trebuie încă să fie dovedită științific la fel de eficient pentru ameliorarea crampe uterine. Dar multe femei jur de acest remediu in ciuda lipsei de dovezi clinice de eficacitate.

Sugestii

  • Dacă crampe menstruale devin mult mai intense decat in mod normal sau sunt însoțite de sângerare severă, cheaguri mari, febră sau de contact vărsături medicul dumneavoastră imediat. Este posibil să aveți o afecțiune foarte gravă.

Cum de a echilibra Hot Blitz-uri

Bufeurile sunt un simptom care multe femei sufera de o varietate de motive, de multe ori din cauza debutul menopauzei. Desi nu exista nici un tratament pentru bufeuri, ele pot fi de multe ori controlata cu medicamente, dieta, suplimente pe bază de plante și prin evitarea contaminanti de mediu.

Dietă

Anumite alimente care declanșează o creștere a nivelului de producție de estrogen pot fi mai susceptibile de a provoca vă să fi sensibile la bufeurile. Prelucrate și carne conservate sunt exemple de alimente injectate cu hormoni și ar trebui evitată. Aceștia, împreună cu unele produse lactate, poate determina nivelul de estrogen să crească. Zaharuri simple și produsele alimentare și băuturi cu conținut ridicat de fructoză sirop de porumb va crește, de asemenea, nivelul de estrogen.

Evitati cafeina si bauturi alcoolice ca acestea consumă corpul de vitamine B necesare care protejează ficatul. Reglementarea hormoni este una dintre multele funcții ale ficatului și dacă nu reușește să le elimina prin bilă sau urină, o acumulare de estrogen în țesutul poate rezulta. Un ficat ineficient poate duce la menstruație dureroasă, bufeuri, chisturi si alte efecte secundare nedorite. Vitaminele B, cum ar fi B-12 și acid folic ajuta ficatul sa functioneze corect, precum și prevenirea bolilor.

Fiți Testat

Dezechilibre hormonale poate fi o cauza principala a bufeuri. A se vedea un endocrinolog sau un specialist hormon pentru a rula teste. Glandele tiroide și suprarenale, precum și ovarele ar trebui să lucreze în armonie pentru a produce cantitatea corespunzatoare de estrogen și projesterone. Prin simpla ști dacă există un dezechilibru, profesionist medical poate prescrie forma corectă de tratament. De multe ori, s-ar putea acorda medicamente a tensiunii arteriale, doze mici de estrogen, sau să fie plasate pe terapie cu hormoni.

Exercițiu

Exercitarea oferă o gamă largă de beneficii pentru sanatate si controlul bufeurile este una dintre ele. El ajută la stabilizarea modificări ale dispoziției, ameliorarea simptomelor menopauzei și de a spori sentimentul de bine. Potrivit Clinica Mayo, trebuie să obțineți cel puțin jumătate de oră și de activitate moderata intensitate fizică în fiecare zi. Aceasta poate include mersul pe jos, jogging, dans, înot, de formare circuit sau cu bicicleta. Unele studii preliminare arata ca yoga este eficace în scăderea bufeurile la femeile aflate la menopauza.

Ierburi si suplimente

Anumite estrogeni de plante numit fitoestrogeni poate ajuta la atenuarea bufeurile. Lapte de soia, tofu, și alte produse pe bază de soia poate ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei. Produse de seminte de in, cum ar fi uleiul de seminte de in și sol sunt de asemenea utile în controlul bufeurile.

Una dintre cele mai populare suplimente din SUA este Cohosh negru. Potrivit EMedicineHealth.com, unele studii au aratat Cohosh negru poate reduce bufeurile, dar acest lucru nu este definitivă și nu a fost încă stabilită ce beneficii pe termen lung sau neajunsuri pot rezulta din utilizarea Black Cohosh.

Femeie facial cresterea parului

Femeie facial cresterea parului


Cele mai multe femei au "puf piersic" sau păr facial fin, lumina. Cu toate acestea, atunci când feminin cresterea parului facial devine excesiv, ar putea fi mai mult decât o pacoste neatractiv - ar putea fi un semn de o stare de sanatate.

Sanatate Sonditions

Condiții de sănătate care au ca rezultat un exces de hormoni masculini duce de multe ori la cresterea parului facial la femei. Aceste dezechilibre hormonale pot fi cauzate de o serie de condiții sau medicamente. Femeile care au experienta brusc creșterea excesivă a părului facial, împreună cu tulburari ale ciclului menstrual trebuie să solicite sfatul medicului.

Sindromul ovarelor polichistice

Sindromul ovarelor polichistice este cauzat de un dezechilibru hormonal care duce la chisturi ovariene, perioade neregulate si hirsutism, o afectiune care provoaca o creștere anormală a părului pe față, piept și în alte zone ale corpului.

Sindromul Cushing

Sindromul Cushing este o afecțiune cauzată de o supra-abundență de cortizol din organism, care provoaca dezechilibre hormonale și excesiv cresterea parului facial la femei.

Tumorile

Tumorile in glandele suprarenale sau ovariene pot cauza dezechilibre hormonale la femei care au ca rezultat cresterea parului facial.

Medicamente

Unele medicamente hormonale și steroizi poate provoca cresterea parului facial excesiva la femei.

Cum să știu dacă Legarea este de succes?

Ligaturarea trompelor uterine, de asemenea, cunoscut sub numele de "având în trompele legate," este o procedură în care trompele uterine sunt blocate pentru a preveni sarcina. În timpul unei ligare, un chirurg va reduce trompelor uterine și nici cravată le-off, arde capetele cu un curent electric, închideți tuburile cu un clip sau inserați bobine pentru a crea un blocaj. Medicul poate lucra cu tine pentru a confirma procedură ta a fost eficace.

Instrucțiuni

1 Înțelegerea riscurilor. Chirurgie Ligatura este considerată a fi de 99 la suta eficace in prevenirea sarcinii permanent. Potrivit Clinica Mayo, riscul de a deveni gravidă nu crește ușor-a lungul anilor. Cu toate acestea, chiar și după 10 de ani, ligatura este de 98 la suta eficienta. Șansa de eșec ta ligatura este foarte mic, dar este prezent.

2 Vorbește medicul. El va fi capabil pentru a discuta detaliile de chirurgie cu tine și să știi dacă există complicații ar fi pus în pericol succesul legare.

3 Vizitați un specialist de fertilitate. Adresați-un medic specializat in trompelor uterine inversare ligaturarea. Deși aceste medicii sunt în afaceri de a ajuta femeile care doresc să rămână gravide, vă pot ajuta să cântărească opțiunile pentru testarea eficienței ligare dumneavoastră. Aceste opțiuni includ interventii chirurgicale exploratorii și un hysterosalpingogram (test de HSG), o procedura in ambulatoriu în care colorant este injectat în uter prin vagin. Folosind imagistica cu raze X, medicii verificați pentru a vedea dacă vopseaua trece din uter prin trompele uterine și în cavitatea abdominală. Dacă da, trompele nu sunt complet blocate.

Sugestii

  • Dacă bănuiți că ați putea fi gravidă, ia un test de sarcină cât mai curând posibil. Femeile care au avut o ligatura sunt la un risc mai mare de a avea o sarcina extrauterina (implantarea unui ovul fecundat în peretele de trompa uterina).
  • Cele mai multe sunt ligations efect imediat, dar atunci când se utilizează o bobină, poate dura 3 la 6 luni pentru legarea a oferi protecție împotriva sarcinii. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui dacă aveți nevoie să utilizați alternativ de control nastere pentru o perioadă de timp.
  • Deși ligare oferă protecție de încredere de control al nasterii, aceasta nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala (BTS).

Care sunt cauzele Hot Blitz-uri & transpirație?

Care sunt cauzele Hot Blitz-uri & transpirație?


Majoritatea oamenilor cred bufeurile si transpiratii nocturne merg mână în mână și sunt o parte inevitabila a vietii unei femei în timpul menopauzei. Acest lucru este confuz pentru femeile care nu au ajuns la această etapă a vieții, dar s-au confruntat ambele aceste simptome. Femeile de toate varstele au bufeurile si transpiratii nocturne.

Stres

Nivelurile ridicate de stres face multe cereri ale corpului care determina hormoni să lucreze ore suplimentare. Pierderea de locuri de muncă, deces unei persoane dragi sau chiar probleme maritale poate duce la un dezechilibru hormonal, care aduce pe bufeurile sau transpiratii nocturne.

Alimente și băuturi

Alcoolul poate declanșa bufeurile si transpiratii nocturne, și toată lumea știe anumite alimente cum ar fi ardei iute poate provoca sentimente similare de disconfort.

Droguri

Medicamente antihipertensive și-starea de spirit modificarea sunt cunoscute pentru a declansa bufeurile si transpiratii nocturne. Unele medicamente stradă pot avea aceleași efecte.

Boală

Hormonii pot deveni dezechilibrat din cauza cancerului, probleme cu glanda tiroida, leziuni ale coloanei vertebrale și a altor maladii nenumărate și produce aceste răspunsuri în organism.

Căldură

Pur și simplu a fi prea cald este o alta cauza potențial, de exemplu atunci cand o femeie folosește o pătură termică sau are căldura apărut prea mare în casa ei. Corpul este pur și simplu reacționează la mediul de înaltă temperatură.

Cum să utilizați un Nit Comb Lice pe extensii de par mele

A scăpa de nits paduchi, sau ouă păduchi, pe parul sintetic este similar cu eliminarea nits pe naturala a parului. Cu toate acestea, din moment ce par sintetic este deseori cel puțin o parte din material plastic, acesta poate fi distrus dacă fierte sau trimise prin mașina de spălat. Pentru a elimina nits, care arata ca mici puncte, albe sau galbene, un pieptene păduchi nit este necesar. Deși îndepărtarea tuturor nits poate lua timp, merita sa faci daca ai petrecut foarte mult pe extensiile de par.

Instrucțiuni

1 Adu-patru cesti de apa la fiert constant și scoateți-l de pe foc. Adăugați două linguri de detergent de vase și se amestecă bine.

2 Scoateți extensiile din păr, dacă este posibil. Dacă acest lucru nu este posibil, împărțiți părul în secțiuni de 1 inch cu agrafe de par.

3 Aplicați un tratament păduchi / ajutor îndepărtare NIT a părului și așteptați timp de trei până la 10 minute ca regia.

4 Țineți pieptenele păduchi NIT (o, pieptene de metal cu dinti fini) la un unghi de 45 de grade și rulați-l prin o secțiune de păr. Ținând-o la un unghi va face mai ușor pentru a elimina nits.

5 Scufundati pieptenele în fierbinte, apă cu săpun pentru a elimina nits de la ea.

6 Repetați acest procedeu pentru fiecare secțiune de păr, mai ales în cazul în care lindinile se află într-o centimetru de scalp.

7 Spălați-vă părul sintetic (fie că este vorba pe cap sau pe), cu un șampon îndepărtare păduchi. Există multe produse disponibile atât online, cât și în magazine. Fiecare avea direcții diferite în funcție de puterea lor.

Ce este normal de glucoza in sange Testarea în timpul sarcinii?

American Diabetes Association identifică diabet gestational ca complicație cele mai comune unic de sarcină. Condiția este caracterizată prin gravida cu nivelul de zahar din sange si poate duce la o varietate de complicatii. Din aceste motive, femeile gravide vor fi monitorizate pe parcursul sarcinii pentru starea.

Semnificație

Potrivit Sarcina săptămânal, având în nivelul de zahar din sange in timpul sarcinii poate trimite prea mult glucoză la copil, care rezultă în creșterea în greutate la naștere și posibilele complicații de livrare.

Niveluri normale

American Diabetes Association creat orientări în vederea identificării niveluri normale de zahar din sange. Înainte de masă, de zahăr din sânge trebuie să varieze 70-130 mg / dl. După o masă, de zahăr din sânge ar trebui să fie sub 180 mg / dl.

Când urmează să fie testate

Mame insarcinate supuse frecvent teste de rutină de zahăr din sânge între săptămâna 24 și săptămâna 28 de sarcină, deoarece aceasta coincide cu intervalul de timp care starea de obicei apare.

Testarea Diabetul gestational

Teste de screening diabet gestational, de asemenea, numit un "test de glucoza o oră" implica glucola băut, un lichid dulce. O oră mai târziu, sângele dumneavoastră vor fi analizate. Niveluri mai mici de 140 mg / dl sunt considerate normale. În cazul în care nivelul este mai mare, poate fi nevoie de teste suplimentare.

Simptome

Simptomele diabet gestational includ oboseala, creșterea sete, poliurie, pierdere în greutate, greață, vărsături, vedere încețoșată și infecții frecvente.

Cum de a elimina fibrom uterin

Fibromul uterin sunt tumori care cresc pe peretele uterului, în conformitate cu US Departamentul de Sanatate si Servicii Umane (HHS). Tumorile sunt non-canceroase. De obicei, fibrom uterin nu au nevoie de tratament, in functie de Clinica Mayo. Cu toate acestea, în cazul în care tumorile devin neplăcut sau debilitante, există opțiuni nechirurgical și chirurgicale pentru a calma simptomele. Aceste simptome pot include sângerări abundente, abdomen mărite mai mici, perioade dureroase sau dureri in timpul actului sexual. De asemenea, este posibil să apară infertilitate.

Instrucțiuni

Elimină uterin Fibroamele

1 Păstrat fertilitatea. Dacă doriți să elimine fibroame tale, dar păstrează fertilitatea ta, pentru a alege un miomectomie, în conformitate cu Clinica Mayo. Chirurgi efectuați această procedură printr-o incizie abdominala. Incizia permite chirurgului pentru a elimina nu numai tumori multiple sau mari, dar, de asemenea, vă reconstrui mușchiului uterin. Procedura controlează simptomele, protejează uterul și nu lasă nici o cicatrice vizibilă, în funcție de Clinica Mayo. Miomectomie nu împiedică noi fibrom curs de dezvoltare sau elimina creșterea celor care nu au fost eliminate.

2 Controlul tumori. Puteți alege terapia hormonală de a controla atât pe termen scurt și simptome fibrom pe termen lung. Veți lua medicamente pentru a suprima hormonul de eliberare a gonadontropin (Gn-RH), progesteron și estrogen, care opreste perioadele menstruale și se sustrage fibroame tale. Cu toate acestea, terapia hormonala poate declansa simptomele menopauzei, cum ar fi pierderea de masa osoasa. Din acest motiv, ar trebui să fie doar pe tratamentul hormonal timp de aproximativ trei luni, în funcție de Clinica Mayo.

3 Muri de foame sau elimina fibroame uterine tale. Cu embolizarea arterelor uterine, arterele uterine sunt blocate și tumorile sunt înfometat de sânge. Această procedură îi face să se micșoreze în aproximativ șapte luni. Puteți prezenta o ameliorare simptom aproape imediat. Cu toate acestea, procedura poate aduce pe simptome ale menopauzei.

4 O altă opțiune este de a elimina uter. Cunoscut ca o histerectomie, această opțiune este un tratament permanent pentru tumors.With această procedură, va fi în imposibilitatea de a transporta un copil. și, în cazul în care ovarele sunt eliminate în plus față de uter, este posibil să apară menopauza precoce. De asemenea, o histerectomie este o intervenție chirurgicală majoră și necesită mai multe săptămâni de timp de recuperare, în conformitate cu HHS.

Sugestii

  • Consultați-vă medicul pentru a afla cele mai bune optiuni de tratament pentru tine.

De ce oare creste par pe picioare?

De ce oare creste par pe picioare?


Creșterea părului de pe picioare și brațe este cunoscut sub numele de păr androgenic, și începe să înmugurească la debutul pubertatii. Ca cele mai multe tipuri de păr androgen, această creștere este considerată în mare măsură vestigial, și poate fi considerat o sursă de rușine de unele.

Evoluție

Păr de corp a fost inițial menit să mențină cald corpului uman, dar a fost rasă în mare măsură din populația umană, deoarece îmbrăcăminte îndeplinește acum scopul.

Pubertate

Ambele bărbați și femei experimenta un vârf în hormonul masculin androgeni la pubertate, care stimulează un număr de factori de creștere. Acesti factori includ musculare si cresterea parului.

Par androgenice

Foliculii care preced par de pe picioare aparține unei familii de celule care sunt considerate "androgen sensibile." Acestea includ păr pubian, părul de pe piept, corzile vocale si tesuturile de reproducere.

Masculin vs Feminin

Barbatii tind sa aiba mai mult par de pe picioare decat femeile, deoarece acestea produc in mod natural mai mult testosteron și androgeni.

Crește

Androgeni stimularea suplimente de sănătate, cum ar fi Andro-stiva poate crește producția par de pe picioare și grosime.